Ăn dặm tự chỉ huy (BLW): bé tự cầm ăn, không xay đút. Bắt đầu 6 tháng khi ngồi vững. Ưu điểm: tự lập, ít ác cảm. An toàn: cắt dài bằng ngón tay, tránh tròn cứng. Có thể kết hợp xay đút.
Bé không chịu ăn dặm: nguyên nhân (chưa đói, răng, áp lực mẹ) và cách khắc phục. Không ép, không IPAD, không rượt đuổi. Thử BLW tự ăn. Lo khi sụt cân, mệt.
Thực đơn ăn dặm 9-11 tháng: 3 bữa, cơm nát, tự cầm ăn. Độ thô tăng, tập nhai. Sữa 500-600ml. Cẩn thận hóc (không nho, hạt cứng). Không xem IPAD lúc ăn, không ép.
Thực đơn ăn dặm 7-8 tháng: 2 bữa/ngày, độ thô lợn cợn, thêm thịt cá trứng đậu. Tập nhai. Sữa 600-800ml. Đa dạng vị, không nêm muối. Tăng từ từ, không ép.
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng: 1 bữa/ngày, cháo loãng, rau củ nghiền, dầu ăn. Bắt đầu khi bé ngồi vững, hết đẩy lưỡi. Nhạt, không muối. Sữa vẫn chính. Kiên nhẫn, không so sánh.
Cẩm nang chọn đồ chơi cho bé: 5 nguyên tắc – theo lứa tuổi, ưu tiên đồ mở, an toàn tuyệt đối, ít nhưng chất, tương tác mẹ-con là cốt lõi. Đồ chơi là phương tiện, không thay thế cha mẹ.
Đồ chơi cho bé thích đọc sách: sách vải/board (0-2), tranh (2-4), truyện (4+). Đọc giọng sinh động, để bé lật trang, đọc lặp lại. Góc sách thấp tầm với. Sách nuôi ngôn ngữ, gắn kết mẹ-con.
Đồ chơi cho bé mê màu sắc: khối màu, phân loại, đất nặn, sách. Nhận biết màu 18-24 tháng, gọi tên 2.5-3 tuổi. Dạy qua chơi thực (săn màu), không ép bảng màu. Màu kích thích thị giác.
Đồ chơi giúp bé tập trung: đồ mở (gỗ, đất nặn, cát) rèn chú ý sâu. Tránh đồ phát nhạc, nhấp nháy, màn hình. Một đồ chơi một lúc, không ngắt ngang. Tập trung là kỹ năng rèn luyện.
Đồ chơi cho bé 4 tháng: vòng rattle, thảm treo, khăn gió. Bé với tay, cầm nắm chưa thuần, ngậm đồ khám phá. An toàn: không mảnh nhỏ, dễ vệ sinh. Không ép ngồi.










